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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【TANITA】九合一體組成計(BC320)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【TANITA】九合一體組成計(BC320)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【TANITA】九合一體組成計(BC320)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

認證

• 醫材字號

顏色

• 白色

產地

• 中國大陸

保固期

• 1年保固期

• 非人為因素之商品故障

商品規格

• 1、商品組合/規格：塔尼達”體組成計　BC-320
  2、醫療器材許可證
  ◆核定品名：塔尼達”體組成計　BC-320
  ◆核准字號：衛部醫器陸輸字第000739號
  ◆藥商名稱：西合實業股份有限公司
  ◆製造廠名稱：Dong Guan TANITA Health Equipment Co.,Ltd
  ◆製造廠地址：Hongtu Industrial Area, Nancheng District, Dongguan Guangdong,523080 China
  3、藥商許可執照
  ◆許可執照字號：北市衛藥販（內）字第620111A327號
  ◆藥商名稱：富邦媒體科技股份有限公司
  ◆藥商地址：臺北市內湖區洲子街96號4樓
  ◆藥商諮詢專線電話：02-8512-7148
  4、製造日期：詳見商品包裝盒標示
  5、有效期間或保存期限：無
  6、具量測功能之產品：消費者使用前應詳閱產品說明書
  ◆定期校正之服務及據點資訊：台北市博愛路12號 諮詢專線-0800-533-899
  7、醫療器材廣告核准字號：北市衛器廣字第108080231號
  8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
  備註欄：維修寄件地址-新北市中和區連城路238號4樓

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

近期，新冠肺炎疫情在全球呈現擴散態勢，義大利確診人數快速增加。截至3月22日18時，義大利新冠肺炎確診病例增至59138例，現存病例46638例，重癥患者3000人。 ...當地時間3月18日，第二批中國援意抗疫醫療專家組一行抵達米蘭。據中新社消息，第二批中國援意抗疫醫療專家組組長、浙江大學醫學院附屬第一醫院常務副院長裘雲慶透露了當前義大利疫情防控面臨的最大問題：很多人沒有檢測，傳染源還沒被發現！「很多人沒檢測，就發現不了傳染源」裘雲慶認為，目前義大利每日新增患者數量不斷上升，這說明傳染源還沒有被發現，這是當前義大利疫情防控面臨的最大問題。裘雲慶說，因為檢測試劑和檢測人員力量不夠，導致很多人沒有檢測，所以發現不了傳染源。這就導致社區、人群當中有很多密切接觸者，甚至是病人，沒有被很好地管控起來。他們不斷地傳染，這是最大的問題。裘雲慶表示，目前控制義大利疫情的當務之急是控制傳染源，儘可能從源頭上切斷傳播，建議對可疑患者做到早發現、早診斷、早隔離、早治療。「要把所有有傳染性的人找出來，用方艙醫院的方式把他隔離起來，才不會造成傳染，這是最最重要的手段。光靠增加救治隊伍、救治資源，不控制傳染源，效果很差。」 「某家醫院有幾百個病人，交叉感染嚴重存在」除了為義大利提供醫療援助和資源，連日來，中國專家組也對義大利當地的醫院進行了走訪，實地了解患者救治、醫護人員工作狀態和院感控制措施等。裘雲慶說，在當地醫院，醫生對疾病的認識也不夠，導致隔離措施做不到位。某家醫院甚至有幾百個病人同時住在裡面，「院內感染」「交叉感染」現象都嚴重存在，導致醫院也成為產生疾病的地方。針對這些情況，中國專家組也在當地醫院的隔離措施、通氣設備、藥品傳輸系統等方面給出建議。裘雲慶說，看到義大利同行在較為簡陋的院感防護下超負荷工作，深感他們的不易，希望專家組帶來的物資和經驗能為其提供幫助。義大利知名專家： 疑似新冠肺炎早在去年10月就在義大利出現義大利知名醫學專家朱塞佩·雷穆齊說，最早一些家庭醫生就細心地發現，他們接觸到的重癥肺炎，跟普通流感不同。他們在10月、11月、12月就看到了這種病毒，因此這種病毒已經存在了很長時間。」 義大利近8000名醫生申請戰疫 據新京報，3月22日，媒體報導稱義大利近8000名醫生申請幫助一線醫院共抗新冠疫情。義大利政府此前公開招募300名醫生，不料卻收到了7923份申請。申請加入的醫生有青年人，也有80多歲的老醫生。這支新的醫療隊伍將從倫巴第大區開始工作，隨後將分派到該國其他急需醫生的地區。 本文來源：21財聞匯綜合自中國新聞網、新京報、新浪微博

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文章來源取自於：

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